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El estrés es una realidad cada vez más presente en nuestra sociedad. La mayoría de las personas experimentamos situaciones estresantes en nuestro día a día, y muchas veces no somos conscientes de las consecuencias que esto puede tener en nuestro cuerpo.
Una de las formas en que el estrés puede manifestarse es a través de un dolor en la mandíbula y el maxilar. En este artículo, vamos a explicar qué es el dolor maxilar por estrés, cuáles son sus causas y síntomas, y cómo podemos prevenirlo y tratarlo.
¿Qué es el dolor maxilar por estrés?
El dolor maxilar por estrés es una afección que se produce como resultado de la tensión en los músculos de la mandíbula y el maxilar. Esta tensión puede provocar dolor, rigidez e incluso limitar la capacidad de mover la mandíbula adecuadamente.
Causas del dolor maxilar por estrés
Las causas del dolor maxilar por estrés pueden variar. Las principales razones, sin embargo, pueden ser:
- Ansiedad y preocupación.
- Dolor de cabeza.
- Bruxismo (rechinar de dientes).
- Artritis.
- Lesiones o traumatismos en la mandíbula o el maxilar.
Síntomas del dolor maxilar por estrés
Los síntomas del dolor maxilar por estrés pueden incluir:
- Dolor en la mandíbula y el maxilar que puede ser intermitente o continuo.
- Dificultad para abrir la boca de manera completa o mover la mandíbula.
- Dolor de cabeza.
- Dolor de oído.
- Dolor de cuello y hombros.
Tratamiento y prevención del dolor maxilar por estrés
El tratamiento del dolor maxilar por estrés puede incluir:
- Medicamentos analgésicos.
- Técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
- Fisioterapia.
- Cirugía en casos graves.
Para prevenir el dolor maxilar por estrés, es importante:
- Reducir la ansiedad y el estrés a través de actividades como el ejercicio, la meditación o la terapia.
- Evitar el consumo de alcohol, tabaco y cafeína.
- Utilizar protectores bucales si se padece bruxismo.
