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En el entorno hospitalario, el estrés puede ser una parte integral de la experiencia de los pacientes adultos. Los factores generadores de estrés pueden ser diversos, desde el miedo a lo desconocido hasta la incertidumbre sobre los resultados del tratamiento. En este artículo, exploraremos algunos de los principales factores generadores de estrés en pacientes adultos hospitalizados y cómo manejarlos.
El entorno hospitalario
El entorno hospitalario puede ser desconcertante para muchas personas. La presencia de equipos médicos, sonidos desconocidos y la falta de comodidades del hogar pueden contribuir a desencadenar el estrés en pacientes hospitalizados.
Consejos de manejo
- Mantenerse informado: Pregúntele al personal médico acerca de los procedimientos y los planes de tratamiento para reducir la incertidumbre.
- Error humano: Aunque los pacientes tienen derecho a esperar que se les trate con cuidado y precisión, los errores y la mala comunicación a veces ocurren. Si siente que no se le ha tratado adecuadamente, no dude en hablar con el personal médico.
Expectativas poco realistas
Los pacientes adultos hospitalizados pueden tener expectativas poco realistas sobre su tratamiento y recuperación. Estas expectativas pueden ser influenciadas por la historia personal del paciente, la cultura y la información malinterpretada de internet.
Consejos de manejo
- Mantener expectativas realistas: Discuta con su médico sobre los posibles resultados del tratamiento y cualquier expectativa poco realista que pueda tener.
- Buscar apoyo: Busque apoyo de amigos y familiares durante el proceso de recuperación.
Comunicación limitada con amigos y familiares
Los pacientes adultos hospitalizados pueden sentirse aislados o solitarios debido a la falta de contacto con amigos y familiares. Esto puede contribuir a la sensación de estrés y ansiedad.
Consejos de manejo
- Mantenerse en contacto: Use la tecnología moderna para mantenerse en contacto con amigos y familiares, como videollamadas y mensajes de texto.
- Participar en actividades sociales: Si el tiempo lo permite, participe en actividades sociales como círculos de lectura y grupos de discusión.
Incapacidad para mantenerse activo
Los pacientes adultos hospitalizados pueden tener dificultades para mantenerse activos mientras se recuperan. Esto puede contribuir a la sensación de estrés y frustración.
Consejos de manejo
- Solicitar intervención de fisioterapeutas: Los fisioterapeutas pueden ayudar a los pacientes a mantener su movilidad durante su estancia en el hospital y después del alta.
- Mantener una actitud positiva: Mantenga una actitud positiva hacia la recuperación y el tratamiento.
