Introducción
El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una afección que puede afectar a cualquier persona después de haber experimentado o presenciado una situación traumática, como un accidente grave, una agresión física o sexual, un desastre natural o un acto terrorista. Los síntomas pueden ser debilitantes y interferir con la capacidad de la persona para funcionar en la vida diaria. En este artículo, revisaremos los signos y síntomas del TEPT y cómo detectarlo.
Síntomas del TEPT
Los síntomas del TEPT se dividen en cuatro categorías principales: intrusión, evitación, alteraciones cognitivas y alteraciones en la activación y la reactividad emocional. Algunos de los síntomas más comunes en cada categoría incluyen:
Intrusión
- Recuerdos persistentes y no deseados del evento traumático
- Flashbacks o sensación de que el evento está sucediendo nuevamente
- Pesadillas o terrores nocturnos sobre el evento
Evitación
- Evitar situaciones que recuerden al evento traumático
- Aislamiento social o sensación de desapego emocional
- Falta de interés en actividades que antes disfrutaba
Alteraciones cognitivas
- Dificultad para recordar detalles del evento traumático
- Sentimientos de culpa o vergüenza
- Pensamientos negativos sobre uno mismo, los demás o el mundo en general
Alteraciones en la activación y la reactividad emocional
- Respuestas de sobresalto exageradas
- Problemas para concentrarse
- Comportamiento irritable o agresivo
Es importante tener en cuenta que no todas las personas que experimentan un evento traumático desarrollarán TEPT y que los síntomas pueden variar de una persona a otra. Si sospecha que usted o alguien que conoce puede tener TEPT, es importante hablar con un médico o un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico adecuado y recibir tratamiento.
Factores de riesgo y prevención
Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de TEPT incluyen haber experimentado abuso o trauma durante la infancia, tener una predisposición genética a la ansiedad o la depresión, y tener un sistema de apoyo social limitado. La prevención del TEPT implica tratar el trauma inmediatamente después de que ocurra y recibir apoyo emocional y social.