El estrés es una respuesta física y emocional que experimentamos cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles o demandantes. Esta reacción puede tener efectos significativos en nuestra salud, incluyendo la disminución de glóbulos blancos en nuestro
El estrés influye en la baja de glóbulos blancos Más Información »
El estrés es una palabra que generalmente asociamos con algo negativo, sin embargo, trabajar duro por algo que nos interesa es una forma positiva de experimentar este sentimiento. El esfuerzo y la dedicación que ponemos
Trabajar duro por algo que nos interesa se llama estrés Más Información »
El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad actual. Las exigencias diarias, la carga laboral, las responsabilidades familiares y hasta el tráfico, entre otros factores, pueden afectar nuestra salud mental y
Agua caliente en la nuca para es estrés Más Información »
Efectos Negativos Prevención Tratamiento Efectos Negativos del Estrés en el Cuerpo El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones que nos ponen en peligro, pero cuando esta respuesta se activa con demasiada frecuencia
Que efectos negativos tiene el estrés sobre tu cuerpo Más Información »
Inicio Quiénes somos Artículos Contacto Si sufres de estrés crónico, ansiedad o depresión, seguro que también has experimentado algún trastorno relacionado con traumas y factores de estrés neurobiología. Este tipo de trastornos son más comunes
Trastorno relacionado con traumas y factores de estrés neurobiología Más Información »
Técnicas para controlar la ansiedad y el estrés Introducción Vivimos en una sociedad cada vez más exigente y competitiva en la que el estrés y la ansiedad pueden afectar seriamente nuestra vida diaria. El estrés
Técnicas para controlar la ansiedad y el estrés Más Información »
Introducción ¿Qué es el estrés? Causas del estrés Efectos del estrés Cómo controlar el estrés El estrés es una emoción o un sentimiento ¿Qué es el estrés? ¿Es una emoción o un sentimiento? Esta es
El estrés es una emoción o un sentimiento Más Información »
Inicio Sobre nosotros Contacto ¿Te has preguntado qué pasa en tu cuerpo cuando te enfrentas a situaciones de peligro o estrés? En este artículo te explicaremos qué sistema se activa y cómo funciona, para que
Que sistema se activa en casos de peligro o estrés Más Información »
Inicio Artículos Contacto Causas y Consecuencias del Estrés en Estudiantes Universitarios El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones tensas o desafiantes. En una cantidad moderada, el estrés puede ser beneficioso, ya que
Causas y consecuencias del estrés en estudiantes universitarios Más Información »
Inicio Artículos Contacto El estrés es una de las condiciones más comunes de la vida moderna. Aunque afecta a personas de todas las edades, los adultos mayores pueden ser especialmente vulnerables debido a los cambios
Cómo prevenir el estrés en el adulto mayor Más Información »
